„Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest.“

(Friedrich Schiller)

 

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit kommt es oft vor, dass Menschen ein Coaching oder eine Beratung als wertvolle Ergänzung zu ihrer Alltagsarbeit – und auch ganz allgemein zu ihrer Lebenssituation – nutzen.

Dies betrifft ebenso Personen, die vorrübergehend aus dem Gleichgewicht gekommen sind.

 

“Dem ist gut helfen, der sich helfen lassen will.”

(Sprichwort)

Menschen mit sehr unterschiedlichen Anliegen, Fragestellungen, Voraussetzungen und Biografien erfordern ein flexibles, einfühlsames und genau auf die jeweilige Situation entsprechend ausgearbeitetes Konzept. Dabei ist die Fokussierung auf die bereits vorhandenen Ressourcen bei den Menschen der grundlegende Ansatz meiner Arbeit. Gemeinsam arbeite ich mit den Klienten an der Neuausrichtung und Verbesserung der Zukunft, wobei die schon immer existierenden Fähigkeiten, Stärken, Bewältigungstechniken und Erfahrungen erkannt, bewusst gemacht und in die Beratungsplanung systematisch einbezogen werden. Dabei wird jeder Mensch in seiner spezifischen Lebenslage, in seinem sozialen Umfeld und mit seinem biographischen, subjektiven und objektiven Anforderungen und Möglichkeiten gesehen.

Die jeweilige, individuelle Lebenssituation wird somit zum Ausgangspunkt des Handelns und auf der Basis seiner eigenen Ressourcen wird der Mensch (wieder) in die Lage versetzt sich weiterentwickeln zu können. Entwicklungspotenziale werden frei gesetzt und nachhaltig zur Stärkung, Stabilisiserung und positiven Regulierung genutzt. Durch diesen ganzheitlichen, einfühlsamen und vertrauensbasierten Ansatz wird die Qualität der Beratung signifikant verbessert.

 

„Wir sind nicht Geschöpfe der Umstände, wir sind Schöpfer von Umständen.“

(Benjamin Disraeli)

Dabei sind die Methoden der Hilfestellung genau so vielfältig wie die Fragestellungen, an denen wir zusammen arbeiten:

– vom Integrieren der Ressourcen in den Alltag bis hin zu Rollenspielen für Situationen, die sich bisher als schwierig erwiesen haben;

– vom Einüben neuer Verhaltensmuster bis hin zu mentaler Aufbauarbeit und Stütze in schwierigen Lebenslagen.

Dies betrifft ebenso die Hilfestellung und Interventionsmöglichkeiten bei Konflikten; Ansätze gegen Mobbing (mit der Stärkung der „Opfer“) und der nachhaltigen Motivation in schwierigen Phasen.

 

“Alles was du in deinem Leben erreichst oder nicht erreichst, ist das direkte Resultat, deiner Gedanken!“

(James Allen)

Zusätzlich zu meiner Ausbildung zum Konfliktmanager an der Fridtjof-Nansen-Akademie Ingelheim wurde ich zum Trainer für Selbstverteidigung ausgebildet. Gerade diese fundierten Kenntnisse im Bereich Selbstverteidigung / Selbstbehauptung werden ergänzend dazu genutzt, um mit den Klienten gemeinsam ihr Selbstvertrauen und ihr Selbstbewusstsein entscheidend zu verbessern. Die Wahrnehmung und Einschätzung bedrohlicher Situationen wird geschärft und Deeskalationsansätze einstudiert. Für körperliche Auseinandersetzungen werden von mir Lösungen vorgeschlagen, die dann in den jeweiligen Situationen zu mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sorgen.

 

„Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag!“

(Wilhelm von Humboldt)

Gleichzeitig werden sich das stabilisierte und verbesserte Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und die damit verbundene Selbstsicherheit im Alltag – beruflich sowie privat – positiv auswirken.

Aber nicht nur am Umgang mit der Aggressivität anderer kann gearbeitet werden, sondern auch Klienten mit eigenen Aggressionen lernen in meinen Coachings den Umgang und Abbau dieser unangenehmen Gefühle.

 

“Körper & Geist eine Einheit!“

Leicht erlernbare Meditationstechniken tragen entscheidend zur mentalen Stabilisierung bei und können bei Bedarf unterstützend angewandt werden. Natürlich sind diese auch hilfreich und wirkungsvoll gegen den alltäglichen Stress. Darüber hinaus kann ich als Trainer (C- Trainer Lizenz beim Landessportbund) gemeinsam mit den Klienten an der Verbesserung ihrer körperlichen Verfassung arbeiten.

Dieses ganzheitliche Konzept ermöglicht ein persönliches Coaching, das zu Ihrer Unterstützung, Stabilisierung, persönlichen Weiterentwicklung und Stärkung Ihrer Kompetenzen beiträgt.

 

„Was du heute denkst, wirst du morgen tun.“

(Leo Tolstoi)

 

Und, sollte in Ihnen noch ganz versteckt eine bisher noch nicht geweckte Kreativität schlummern, sehe ich mich als Autor zweier schon veröffentlichter Bücher in der Lage, Ihre Kreativität ans Tageslicht zu fördern.

Zögern Sie also nicht HIER Kontakt aufzunehmen, falls Sie der Meinung sind, dass ein kleiner Impuls von mir Ihr Leben weiter in die richtige Richtung lenken kann ……… !

 

„Erfahrung ist nicht das, was einem zustößt. Erfahrung ist das, was du daraus machst. “

(Aldous Huxley)